Wil jij jouw week goed, energiek én gezellig starten! Dan is dit wellicht iets voor jou! Fit! is een leuke, vrolijke les op muziek van vroeger tot nu. Iedereen sport en danst op z’n eigen niveau. We werken aan conditie en kracht en vergeten daarbij zeker ook niet de buik- en rugspieren. Na de cooling-down drinken we, met degene die willen, samen gezellig een kopje koffie.

Fit is dus een gevarieerde les om een vrolijk uurtje even lekker te bewegen en zo op een leuke manier te werken aan je conditie, spieren, gewicht, evenwicht, geheugen, coördinatie en ook nog aan je sociale contacten!

Doe jij een keertje mee? Aanmelden kan via mandy@dansja.nl of via deze link https://mijn.dansja.nl/Proefles