Op zondag 29 oktober starten wij met een 6-weekse cursus Pilates. De cursus is van 09.00 uur tot 10.00 uur. Pilates is een bewegingsmethode, waarbij gecontroleerde bewegingen centraal staan. Er zijn ontzettend veel Pilates oefeningen die elk lichaamsdeel kunnen trainen, maar uiteindelijk draait alles om je core. Met de core wordt bedoeld; de spieren die ervoor zorgen...
Zo leuk!! De maand september toveren wij om tot gratis Commercial- en Wandelmaand! Dans of wandel jij in de maand september gratis met ons mee? Maak op deze laagdrempelige manier kennis met de groepen en docenten. Commercial 12+ wordt op vrijdag van 18.15-19.15 uur gegeven door Stan & Pleun, Commercial 15+ wordt op dinsdag van...
Vanuit de gemeente IJsselstein wordt er een super leuk evenement georganiseerd, namelijk CultiTijd. CultiTijd is de gehele maand september en houdt in dat de Cultuur binnen de gemeente IJsselstein wordt uitgelicht en natuurlijk doen wij hier ook aan mee! Want wist je dat IJsselstein een mooie kunstwandelroute heeft? De kunstroute is eigenlijk in totaal zo’n...
Van maandag 21 augustus t/m zondag 3 september 2023 staan de deuren van DANSJA open voor iedereen die één of meerdere lessen uit wil proberen. Het is dan namelijk tijd voor de gratis open lesweken. Bij alle lessen kan je vrienden, vriendinnen, neven, nichten, kennissen, collega’s en andere bekenden meenemen. Zelf eens een andere les...
De aanmeldingen voor danskamp komen al binnen en is bijna vol, maar er zijn nog een paar plekjes! Van vrijdag 8 september t/m zondag 10 september 2023 is het feest want dan gaan wij dansen, spelen we spellen, volgen we natuurlijk dansworkshops en we feesten tijdens de disco! Ben jij 7 jaar of ouder en heb...
CURSUS LET’S DANCE VOOR BEGINNERS – MAANDAGAVOND Zo leuk! In samenwerking met KPIJ organiseren wij de cursus Let’s Dance voor beginners. Vind jij dansen ook leuk en wil jij een aantal weken werken aan een choreo? Doe dan mee met Let’s Dance! Tijdens Let’s Dance werken we aan toffe dansen, wordt er hard gewerkt, maar...
CURSUS FIT! – MAANDAGOCHTEND Zo leuk! In samenwerking met KPIJ organiseren wij deze cursus Fit! Fit! staat voor een gevarieerde les om een vrolijk uurtje even lekker te bewegen en zo op een leuke manier te werken aan je conditie, spieren, gewicht, evenwicht, geheugen, coördinatie en ook nog aan je sociale contacten! Maandag 4 september...
Wist je dat jij, als lid óf niet-lid, bij ons een gratis Fittraject kan volgen? Dit is een persoonlijk traject van 6 maanden waarbij wij jou begeleiden met het behalen van jouw doelstellingen. Hoe gaat dit in zijn werk? Na aanmelding krijg je één van onze docenten toegewezen. Hij of zij wordt jouw coach voor...
Commercial is een mix van verschillende stijlen zoals Streetdance, Hip Hop, Female, Modern en nog veel meer. Tijdens de dansles wordt er gewerkt aan de conditie van het lichaam, tempo van oppikken van de choreografie en strakke uitvoering van de pasjes. Door de mix van stijlen is elke choreografie anders en leer je steeds wat nieuws....
Hou je van wandelen en wil je graag je grens een stukje verleggen? Wil je wat leren over wandeltechniek? Want wandeltechniek leren en verbeteren, maakt dat je makkelijker en langer kan wandelen. Doe dan mee met de wandelchallenge! Vanaf maandag 15 mei 2023 (19.30 uur) starten wij met deze cursus van 7 weken, met iedere...
